mon aventure.

Je suis Emma Bear, coach mental, j’accompagne des professionnels, des athlètes et des artistes à se reconnecter à eux-mêmes, à s'épanouir et à atteindre leurs objectifs de manière harmonieuse.
Après un épisode de surmenage professionnel, j'ai réalisé un bilan de compétences qui m’a révélé ma vocation : guider et accompagner. Cette découverte m'a naturellement conduite vers le coaching.

Née d'un père pharmacien biologiste et d'une mère psychologue, ma famille m'a nourri d'une éducation centrée sur l'art, la musique et les sciences. Étant neuroatypique, j'ai appris à appréhender le monde autrement, avec une grande capacité d’adaptation et une résilience accrue. Nomade dans l’âme, j’ai toujours cherché des aventures humaines sans destination, en quête de ma liberté intérieure.

Mon aventure sportive commence en 1988 avec l’équitation. En 2004, je découvre la boxe full contact, puis explore la boxe anglaise, le kickboxing et le K1. En 2012, un stage en Martinique m’introduit au surf, et à Hossegor, je me passionne pour le jiu-jitsu brésilien. Depuis 2022, membre d’un club en Normandie, j’ai remporté plusieurs médailles, dont l’or à l’Open de Bourges et la médaille d’argent à l’Open de Meudon, avant de devenir vice-championne de France en 2024.

Le 25 juin 2024, je décroche enfin ma ceinture bleue.

Après avoir exploré l'univers artistique, mon parcours s'est naturellement tourné vers le sport, où l'esprit de discipline et de persévérance m'a ouvert des perspectives uniques. Cette expérience m'a permis de découvrir de nouvelles passions, qui m'ont conduit à une compréhension plus profonde de la préparation mentale et de son impact dans la vie personnelle et professionnelle. C'est ainsi que, fort de cette expérience, je me suis tournée naturellement vers le coaching, cherchant à transmettre cet équilibre et cette force mentale aux autres.

Ce qui me guide, c’est l'intégrité, la discrétion et la recherche constante de l'excellence. Je crois que chaque individu possède les ressources nécessaires pour se réaliser, et je suis là pour l'aider à se reconnecter à lui-même, dans un cadre de confiance et sans jugement.

Ma formation en droit des assurances et mon esprit autodidacte m’ont permis de nourrir ma passion pour les échanges humains. Je me forme constamment pour élargir ma compréhension du monde.

Depuis ma découverte du musée d'Orsay en 1989, l’art occupe une place essentielle dans ma vie. J'ai exploré diverses formes artistiques, du solfège à la photographie, et en 2019, la batterie est devenue un nouveau terrain d'expression créative.

Avec 16 ans d’expérience en tant que conseillère client dans le secteur des assurances et 13 ans en freelance, j’ai su accompagner plusieurs entreprises (NorthShore, Club Mate, Florian Denicourt) en développement commercial et en stratégie personnalisée.

En complément de mes expériences, je suis inscrite à la formation TOP (méthodes issues de l’armée française) en juin 2025, à www.optimisermonpotentiel.fr, pour approfondir mes compétences en préparation mentale, un domaine que je considère essentiel dans l'accompagnement de mes clients